Nisni ditë tuaj me një gotë uji me limon

Nisni ditë tuaj me një gotë uji me limon

65
SHPËRNDAJE

Të gjithë mund të kenë dëgjuar të paktën një herë në jetën e tyre për efektet pozitive që sjell në organizmin tuaj konsumimi i ujit me limon.

Por, ju ende nuk jeni në dijeni të përftimeve të pafundme që trupi juaj përfton, nëse konsumoni këtë përzierje.

Uji më limon rrit funskionin enzimë, stimulon mëlçinë dhe largon toskinat dhe mbeturinat nga trupi. Po kështu, ndihmon në tretje duke larguar toksinat nga trupi e duke lehtësuar problemet e stomakut. Një efekt mjaft pozitiv është edhe në lëkurë. Antioksidantët që gjenden në limon ndihmojnë në heqjen e puçrave, akneve dhe porblemet e tjera të lëkurës. Ai ndihmon në parandalimin e rrudhave gjithashtu.Lufton infeksionet virale,pra uji i ngrohtë me limon është mënyra më efektive për të zvogëluar infeksionet virale dhe pastrimin e fytit.

Lëngu i limonit nxit sistemin imunitar dhe në të njëjtën kohë ndihmon në luftimin e plotë të infeksionit. Konsumimi i kësaj përzierjeje nxit sistemin imunitar. Vitamina C që gjendet në limon është faktor kyç që ndihmon në nxitjen e sistemit imunitar, është burim i shkëlqyer kaliumi.Nëse  konsumoni një gotë ujë më limon çdo mëngjes do të ulet aciditeti në trup.

Nuk duhet harruar se lëngu i limonit i jep trupit energji dhe ndihmon në uljen e ankthit dhe depresionit. Vetë aroma e limonit ka një efekt qetësues në sistemin nervor.Ndihmon gjithashtu edhe  në humbje peshe.

S'KA KOMENTE

PËRGJIGJU

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.